2天一夜
上一天一夜休两天，整年如此循环，我们吃亏了吗？
上24小时，休48小时，我以前工作的地方就是这样，***了一年半就调出来了，真的很难坚持下去。
生活没规律，身体健康受影响
连续工作24小时，第二天八点下班，看似自由了，实则需要回家休息，但是躺下又睡不着。因为日出而作，日落而息的生活规律让我们在白天不能尽快入眠。甚至有的女同志，因为一夜未眠，生理期都受到了影响。前几日一位在原单位工作的同志才五十岁就因为肝癌病逝了，不得不说和工作强度大，平时得不到休息有关系。
这样的工作环境不容易进步
老黄牛似的工作若干年，领导或许不知道有你这样一位辛勤的员工，更提不上升迁和重用。俗话说好钢用在刀刃上，默默无闻，安于现状的结果就是成为被人遗忘的角落。自然，自己也没有了上进的信心，奋斗的决心。一个人没了斗志，就好像一只斗败了的公鸡，再也提不起精神来。
异常的工作环境导致和社会脱钩
连续上24小时，并且不得请***，家里有急事都帮不上忙，和家庭脱钩。休息48小时，别人都在工作，自己一个人也很无聊，并且别人有空时你又没空，久而久之，失去了好多朋友之间交往的机会。人，一旦，和家庭脱钩，和社会脱钩，那，也是一件很悲哀的事。
所以说，上24小时，休息48小时，不只是工作强度的大小，还有身体的健康，工作的进步，社会的关系多方面需要考虑权衡。
以上是我的观点，希望对你有所帮助。
这个问题其实我有点纠结，身边上这种班的人还挺多的，从我的角度来理解，上一天一夜休息两天，整年如此循环，我觉得是吃亏的。
别的先不说，长此以往，整个人的生物钟会被打乱，身体也会被熬垮的，虽然也有休息的时间，但是这种班上下来十分疲惫的，长期熬夜对身体的伤害是极大的。
我有个朋友就是上一天一夜，然后休息两天，他觉得这种也挺好的，这样的话自己呆在家的时间就比较充裕，可以利用这些时间做自己想做的事，解决许多个人问题。
但是这种情况可能会使我们没有法定节***日，因为我们休息时候不一定正好是放***，或者说节***日不连续，想出去旅游也没有时间，虽然法定节***日工资翻倍，但是长时间这种强度的工作会产生疲劳症。
我们有许多器官组成的，每个器官都有自己的最佳休息和修复时间段，经常熬夜，会导致我们的身体得不到回复，比如肝脏，最佳的排毒和自我修复时间段是十一点至凌晨两点，这段时间必须保证处在深度睡眠，如果选择这种班的人显然是做不到的，你的身体不出问题可能吗？
所以说，身体是革命的本钱，如果选择这样上班，那无疑是再拿健康做赌本，这显然是不划算的，因此我认为上这种班不值得，显然是吃亏的，或许整体的工作时限并未超过正常规定的时间，工资也不比其他的低，但一旦健康受到威胁，一切都变得毫无意义了。
吃亏吗，不好说。因为看上去工作时长并没有休息时间多，似乎并不吃亏。但是一天一夜强度的工作身体、心理各方面都不好说是吃亏还是不吃亏，这个问题可能需要大家辩证看待。
一、工资和工作强度是否成正比
不管他的工作模式是什么，也不管是不是我们可以接受，甚至不管是不是我们未来可以走到哪一步，只要工资水平能够配合好你的工作强度，那你就没吃亏。
世上没有那么多天上掉馅饼的好事，你想要高工资，想要减轻家里的经济负担，给家人更好的生活学习环境，那就要有所付出，即便是这样的工作强度。
***设，在这样的工作要求下你的月薪上万，和同层次的朋友相比你的工资水平居于中上，那这样的结果也不是不可接受，也没必要去纠结是不是吃亏。毕竟吃亏才能得到你想要的，不是吗？
二、身体是否可以适应这样的工作要求
所有人的身体都是一个固定的状态，什么年龄干什么事都是有要求的。一天一夜的工作时长其实比起吃亏来讲，我更在意的是身体是不是可以坚持的住。
我见过熬夜工作到4点最后“过劳死”的，也见过熬夜工作亢奋身体依然很好的。但是所有的事情都有因果反应，就连医生也不例外。一天一夜的工作强度对于大多数人而言，可能就是一种吃亏，因为身体是一个不可再生***，健康一旦失去，什么都是瞎扯。
之前在微博、头条都有看过某某公司某某人因夜里加班去世的消息，试问，当人都不在了，这样的工作强度下的高薪或者说看似公平的休息两天的意义又在哪里呢？
三、根据国家统一工作时长来计算是吃亏的
国家规定的正常工作时间减去休息日和法定***期，计算下来大概就是2000个小时，而题主提到的这样一个状态计算一下大概可以到2920小时，多出了近1000小时，也就是近40天。
这样的工作时长确实是很吃亏，毕竟别人工作比你少了40天呢。很多企业用这种看似公平实则加班很久的模式让员工心甘情愿的为他工作，大概这就是资本压榨的玩法吧。
其实说这么多，对于员工而言感觉这件事的背后是很吃亏的。你加了班，不一定得到同等报酬，却要得到身体心理的损害，所以还是希望能在必要时候向领导建议改一下制度。如若不然，还是辞职吧。
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