徒步旅游

8 0 2024-05-14
徒步旅行一天能走多少公里?体力一般的人,不背太多东西的话,大约50公里,第二天就缓不过来了。身体好一些的,可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路,山路的话要大大打折。要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适……

徒步旅行一天能走多少公里?

体力一般的人,不背太多东西的话,大约50公里,第二天就缓不过来了。

身体好一些的,可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路,山路的话要大大打折。

要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了,一般速度应该在5KM/h左右合适!

徒步旅游
(图片来源网络,侵删)

想徒步必须做些什么准备,身无分文的那种?

身无分文的徒步是行不通的,徒步是最消耗体力了,体质必须是相当好,而且吃的一定要跟上去,得吃的饱饱的,你才能够有精神,有力量徒步前行的。

我也从来没有徒步过,我想徒步大概就需要以下这几种东西;

有一双好的徒步旅行鞋,登山杖、头灯、雨衣、背包、食品、应急药品、最主要的还是钱,没有钱是不行的。

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(图片来源网络,侵删)

长期徒步必须具备交好的体力和精神,徒步运动强度大,爬山涉水、毕竟不是所有人都能徒步的,徒步还会遇到很多困难的,一定要有思想准备。

徒步也有好处,可以锻炼身体,零距离接触大自然,愉快心情、长见识、考验你的独立能力,花钱少、能够看最多,最美的风景。


首先不管我们做什么,干什么都必须得有资金支持,不说别的,一天的三顿饭都得花钱,没钱就得要饭,没有资金,一切都是空谈,怎么才会有资金,就得有头脑与不断的努力,没有钱还想出去徒步,就得靠自己的本事了。

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(图片来源网络,侵删)

徒步旅行一天能走多少公里?

体力一般的人,不背太多东西的话,大约50公里,第二天就缓不过来了。

身体好一些的,可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路,山路的话要大大打折。

要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了,一般速度应该在5KM/h左右合适!